Mer & Aventure

Les meilleures balades à vélo sur l’Île de Ré

L’Île de Ré est un paradis pour les cyclistes, qu’ils soient amateurs, sportifs ou en famille. Avec ses 141 km de pistes cyclables sécurisées et ses paysages variés, l’île se découvre idéalement à vélo : plages, marais salants, forêts, villages pittoresques et ports authentiques. Ce guide complet vous propose des itinéraires détaillés, avec durées, niveaux de difficulté, points d’intérêt et astuces pour profiter pleinement de votre escapade.

Pour louver vos vélos: https://www.iledere.com/organiser/se-deplacer/location-velos

Bonus : combiner vélo et mer avec Dream’On Catamaran

Avant même de commencer votre tour à vélo, pensez à Dream’On Catamaran pour découvrir l’île depuis la mer.

Durée : Selon vos envies et selon disponibilité.
Points forts : plages, ports, fortifications, phares, criques secrètes.
Pourquoi faire : prendre un angle inédit sur vos balades à vélo, se détendre entre deux itinéraires, photographier les côtes sous un autre angle.

Cette combinaison vélo + catamaran est parfaite pour varier les perspectives et enrichir votre expérience sur l’île.

1️⃣ Le tour complet de l’île (82 km)

Pour les plus courageux, faire le tour complet de l’île est une expérience inoubliable.

Durée : journée complète (6 à 8h avec pauses).
Difficulté : moyenne, plat mais long.
Points forts : marais salants de Loix, plages de La Couarde, villages typiques, pont de Ré.
Astuce Dream’On : après ce tour, embarquer quelques heures sur le catamaran pour voir la côte depuis la mer et admirer vos étapes d’un point de vue unique.

2️⃣ Balade dans les marais salants

Les marais salants de l’île sont un lieu unique et photogénique, où le sel se récolte encore aujourd’hui.

Durée : 2 à 3h pour une boucle tranquille.
Difficulté : facile, adapté aux familles.
Points forts : observation des sauniers, paysages changeants, faune et flore locales.
Astuce Dream’On : approcher certains marais depuis la mer offre une perspective inédite sur ces paysages géométriques et colorés.

3️⃣ Balade en forêt : Lizay et Trousse-Chemise

Les forêts de pins bordant la côte offrent des parcours ombragés parfaits pour se protéger du soleil.

Durée : 2 à 3h.
Difficulté : facile.
Points forts : calme, nature préservée, baignades improvisées possibles sur les plages proches.
Astuce Dream’On : après la balade, vous pouvez embarquer sur le catamaran pour explorer la côte et profiter d’un point de vue panoramique sur les forêts et plages.

4️⃣ Découverte du Phare des Baleines

Le Phare des Baleines, emblématique de l’île, est un point de repère incontournable.

Durée : 1h30 à 2h, montée de 257 marches incluse.
Difficulté : moyenne pour la montée du phare.
Points forts : panorama exceptionnel sur l’île et l’océan.
Astuce Dream’On : voir le phare depuis le catamaran offre un angle spectaculaire, parfait pour les photos.

5️⃣ Boucle famille à La Couarde-sur-Mer

Cette boucle facile est idéale pour les familles et débutants.

Durée : 1h30 à 2h.
Difficulté : facile.
Points forts : plage, village, snack et restaurants accessibles.
Astuce Dream’On : une mini-sortie catamaran après la boucle permet de varier les plaisirs et de profiter de la mer avec les enfants.

6️⃣ Balade vers Loix et son port de plaisance

Loix est un charmant village typique avec port et boutiques artisanales.

Durée : 2h à 3h.
Difficulté : facile.
Points forts : observation des voiliers, dégustation d’huîtres et ambiance locale.
Astuce Dream’On : découvrir le port et ses alentours depuis la mer pour un panorama différent et reposant.

7️⃣ Balade côtière vers Ars-en-Ré

Ars-en-Ré est reconnu pour ses maisons aux volets colorés et son église historique.

Durée : 2 à 3h.
Difficulté : facile.
Points forts : ruelles pittoresques, artisanat, plages proches.
Astuce Dream’On : admirer la côte depuis le catamaran pour compléter la visite terrestre et profiter du coucher de soleil.

8️⃣ Boucle nature et faune

Pour les amoureux de la nature, optez pour une boucle passant par les réserves naturelles et zones humides.

Durée : 2 à 3h.
Difficulté : facile à moyenne.
Points forts : oiseaux migrateurs, paysages sauvages, calme et tranquillité.
Astuce Dream’On : certaines sorties maritimes permettent d’observer la faune depuis la mer, complétant parfaitement votre balade à vélo.

9️⃣ Location et expérience vélo

Louer un vélo sur l’île est simple et permet flexibilité et liberté.

Durée : selon l’itinéraire choisi.
Types de vélos : tandem, vélo cargo, électrique, tricycle, vélo hollandais.
Astuce Dream’On : après une journée de location et balade, une sortie sur le catamaran offre un moment relaxant et panoramique.

🔟 Sécurité et conseils pratiques

Vols : sécurisez toujours votre vélo avec un antivol solide.
Équipement : casque, gilet jaune, éclairage si pédalage en soirée.
Règles de circulation : prudence aux intersections, respect des autres usagers.
Astuce Dream’On : terminer votre journée à vélo par une sortie en mer permet de se relaxer et admirer l’île depuis un autre point de vue.

✅ En résumé

L’Île de Ré est un terrain de jeu idéal pour les cyclistes, avec des pistes adaptées à tous les niveaux et des paysages diversifiés. En combinant vos balades à vélo avec Dream’On Catamaran, vous ajoutez une dimension nautique et panoramique unique, transformant chaque itinéraire en expérience complète. Que vous soyez en famille, entre amis ou en solo, l’île offre des circuits variés qui font le bonheur des amateurs de nature, de patrimoine et de mer.

https://www.iledere.com/decouvrir/nature-plein-air/velo